洗顔石鹸とクレンジングの正しい洗顔方法

■ローションパック

ローションパックは、人気美容家佐伯チズさんがススメている保湿の方法です。
角質に大量の水気を与えることで、肌をふやかして、化粧水の有効成分を肌に浸透させます。
特別な化粧品を使わずに簡単にできて、効果抜群。
本当に肌が柔らかくなっていきます。
肌質が変わってくると、クレンジングもしやすいし、化粧のノリもよくなります。
お金をかけなければ綺麗になれない…なんてことはないのです。
ぜひお手軽なローションパック、試してみませんか。

<材料>

・コットン（カット綿）　…　額・鼻・両頬・あご　の５カ所分。薄くてもOKなので、１枚のコットンを裂いて使う。

ドラッグストアなどで売ってる化粧用のコットン。１００円ぐらいからありますが、できるだけ大きく厚みがあるもの、４層ぐらいで裂きやすいもの、毛羽立ちの少ないものを基準に選んでください。
商品の質は、試してみれば分からないのですが、高くても３００円ぐらいのものなので、駄目だと思ったら、さっさとあきらめて掃除などに使うぐらいのつもりで、良い商品を探してください。

・化粧水　…　普段使いのものでOK。たっぷり。

皮膚の保湿のために使う化粧品です。ローションやトナー、男性用化粧品ではトニックということもあります。
ほとんどの成分は純粋なのですが、アルコールやグリセリンなどの保湿成分、ヒアルロン酸、コラーゲンなどの美容成分、香料や防腐剤などが配合されています。

・精製水　…　なければ水道水でもOK。

精製された水のことです。無色透明、無味無臭で不純物が入っていないので、コンタクトレンズの洗浄などに使われます。５００ミリリットルで１００円ぐらいのもののですが、ろ過しただけのものもあるので、信頼できるメーカーのものも購入しましょう。紫外線で滅菌、殺菌されているものもあります。
効果はあるのだけれども、刺激の強い化粧水ってありますよね。肌に合わないのではなく、刺激が強すぎるだけのこともあるので、精製水で薄めて使えば大丈夫なこともあります。

・ラップフィルム　　…　　しっかりパックしたいときに使う。

<方法>

１・
コットンを精製水で濡らして、軽く絞る。

２・
化粧水をたっぷりたらす。多少、したたり落ちるぐらい。

３・
額・鼻・両頬・あごの５カ所に乗せる。

<時間>

３分。
あまり長すぎるとコットンが蒸発する時に、肌の水分を逆に吸収してしまうため、コットンが乾くまえに終わるようにします。
３分以上する時には、ラップで覆って。
水分の蒸発を防ぐとともに、スチーム効果もあります。

★ローションパックシート

市販の商品に、顔全体を覆う専用のコットンパックシートがあります。
コットンが顔全体を覆う大きさで、目と口の所がくり抜いてあります。
最初から、化粧水に浸してあるものや、シートだけで化粧水は自分の好みのものを使えるものなど、様々な商品があるので、好みで選べると思います。
ただ形が合わないと、密着度が低く透水性も下がってしまいます。
コットンを裂きながら乗せていく方法の方が、少々手間はかかりますが、確実ではあります。値段的にも安く済みますしね。

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