洗顔石鹸とクレンジングの正しい洗顔方法

■朝の洗顔

クレンジングといえば、顔の表面上の汚れを落とすもの。
洗顔といえば、顔の内部の汚れを落とすこと、なので、基本的には外出から帰ってきたあと、夜寝る前の作業、というイメージがあります。

しかし、朝のクレンジング・洗顔も美肌づくりには大切です。

寝ている間にも、体の内部からは皮脂が分泌されています。
また、空中の汚れも結構ついているからです。
その上に、化粧品を重ねてしまうと、毛穴づまりの元となってしまいます。

洗顔の基本は、体に必要な油分は残しつつ汚れをしっかり落とすこと。
とはいえ朝の場合、メイク後の洗顔と同じレベルの作業が必要なわけではありません。
余分や汚れがついているとはいえ、家の中に数時間いるだけで、外出した時と同じように汚れるわけではありませんからね。肌の状態と相談ですが、３２度程度の温水で丁寧にマッサージするだけでも、十分なこともあります。

化粧品メーカーによっては、朝専用のクレンジング剤を出しているところもあるようです。
夜のクレンジングは、メイクを落とすための油性のもの。朝のクレンジングは、化粧をするために水溶性の洗顔料、などという説明があるそうです。

洗浄力の強い洗顔料やクレンジング剤を、１日のうちに何度も使うことはあまりお勧めではありません。
脂性を気にして何度も洗顔をしても、乾燥を補うために肌はさらに皮脂を分泌します。洗うよりも、良質な保湿剤をつける方が効果があるからです。